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什么情况下宝宝适合去做小儿推拿？
小儿推拿的各种手法中，特别是“捏脊”疗法，可以提高肌体免疫力，增强小儿体质。尤其针对目前婴幼儿免疫力低下、体质虚弱、过敏体质等有着明显的治疗效果，手法易学易懂。和小儿推拿专科医生相比，家长学习小儿推拿是相对容易和简单的。小儿推拿医生要为不同的孩子诊断病情并做针对性治疗，因此，需要学习大量的专业知识和长期的专业训练。而每一个普通家长，只为自己的孩子服务，服务对象具有单一性，关注的小儿常见病可能也只是局限于几个病种。因此，家长不必掌握所有的穴位，只要重点了解自己关注的常见病和保健方法就能够满足需求；只要按照教学视频的示范找准穴位，掌握正确的手法，就可以循序渐进、学以致用，让孩子少生病。
小儿推拿的手法说起来就不过10来种，但其诀窍却在轻重缓急上。如：手法轻者为补，重者为泻，频率缓慢者为补，频率急疾者为泻。那么，手法多重为重、多轻为轻？频率多快为急、多慢为缓？这些在书本上或者视频里都很难体会到的。小儿推拿的这种十分偏重实践操作的特征决定了其学习必须以“手把手”的传授形式，方能掌握其要诀，操作上才能有效。 小儿推拿的书本及视频可以帮助理解、记忆，除非悟性惊人，否则，只是照本宣科，疗效不会十分显著的。 许多养生书籍及各类形形色色的小儿推拿专家，凡论及小儿捏脊都是高谈阔论，并且都只谈捏脊的好处，比如疏通经络、升阳开胃、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。一般的小儿推拿教材和养生书籍中所说的捏脊指的是上捏脊(即是从下往上捏)。
但实际应用当中，也会有下捏脊(从上往下)不过因为日常保健下捏脊用得比较少，所以大多父母就只知道上捏脊。上捏脊还是下捏脊有不同的适应症，要了解其适用症状就得知道捏脊的原理。捏脊是在后背的膀胱经和督脉上操作的，上捏脊是从长强穴(尾骨尖附近)向上捏至大椎穴。云督脉主一身之阳气，督脉上几个主要穴位都是升阳的穴位。上捏脊能调动一身阳气，阳气升，可温肾健脾，令脾肾得以运化，同时，捏脊经过后背膀胱经上一系列重要腧穴，对肾、脾、肺都有直接影响因为上捏脊的根本目的是补阳气，所以更适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状。
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